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Dieta Cetogenica Para Bajar De Peso

El papel de las dietas cetogénicas muy bajas en carbohidratos (VLCKD) en el tratamiento a largo plazo de la obesidad no está bien establecido. El presente metanálisis tuvo como objetivo investigar si los individuos asignados a una VLCKD (es decir, una dieta con no más de 50 g de carbohidratos / día) logran un mejor manejo a largo plazo del peso corporal y de los factores de riesgo cardiovascular en comparación con los individuos asignados a una dieta baja convencional.

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dieta de grasas (LFD; es decir, una dieta de energía restringida con menos del 30% de energía de las grasas). Hasta agosto de 2012, se realizaron búsquedas en MEDLINE, CENTRAL, ScienceDirect, Scopus, LILACS, SciELO, ClinicalTrials.gov y bases de datos de literatura gris, sin restricciones de fecha o idioma, para ensayos controlados aleatorios que asignaran adultos a un VLCKD o LFD, con 12 meses o más de seguimiento. El resultado primario fue el peso corporal. Los resultados secundarios fueron TAG, colesterol HDL (C-HDL), colesterol LDL (C-LDL), presión arterial sistólica y diastólica, glucosa, insulina, HbA1c y niveles de proteína C reactiva. Un total de trece estudios cumplieron los criterios de inclusión / exclusión.

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En el análisis general, cinco resultados revelaron resultados significativos. Los individuos asignados a una VLCKD mostraron una disminución del peso corporal (diferencia de medias ponderada – 0 · 91 (IC del 95% – 1 · 65, – 0 · 17) kg, 1415 pacientes), TAG (diferencia de medias ponderada – 0 · 18 (IC del 95%) – 0 · 27, – 0 · 08) mmol / l, 1258 pacientes) y presión arterial diastólica (diferencia de medias ponderada – 1 · 43 (IC 95% – 2 · 49, – 0 · 37) mmHg, 1298 pacientes) mientras aumentaba C-HDL (diferencia de medias ponderada 0 · 09 (IC del 95%: 0 · 06, 0 · 12) mmol / l, 1257 pacientes) y C-LDL (diferencia de medias ponderada 0 · 12 (IC del 95%: 0 · 04, 0 · 2) mmol / l, 1255 pacientes). Los individuos asignados a un VLCKD logran una pérdida de peso mayor que los asignados a un LFD a largo plazo; por tanto, un VLCKD puede ser una herramienta alternativa contra la obesidad.

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